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Love-X. È possibile migliorare la tua erezione e mantenerla più a lungo? Come sappiamo, molti fattori possono influenzare l’erezione, come stress o ansia, mancanza di attività fisica, aumento di peso, consumo di alcune sostanze tabacco, alcol, ecc. I sessuologi sono addestrati a rispondere a questi problemi e ci sono diverse soluzioni: stile di vita, terapie.

Love-X. Se vuoi migliorare la tua erezione, consulta un terapista sessuale per consigli personalizzati. Negli ultimi quindici anni si sono accumulate prove scientifiche dei benefici dello stile di vita sulla sessualità. E se c’è una cosa da ricordare, è questa fare sport. Infatti, avere sport regolari o pratica fisica ha un impatto positivo sull’erezione, sulla libido, ma anche sulla sessualità femminile.

Love-X compresse, ingredienti, composizione, come funziona, controindicazioni

In uno studio europeo i ricercatori hanno Love-X ingredienti chiesto a più di 600 uomini di completare il questionario IIEF osservando la loro attività sportiva in parallelo. Il risultato era chiaro più gli uomini Love-X cosa serve di attività sportiva avevano, migliore era il loro punteggio di funzione erettile. La migliore dieta per una buona erezione Love-X come funziona può essere riassunta come segue: meno zucchero, meno grassi e meno.

In uno studio spagnolo condotto nel 2009, i ricercatori hanno chiesto a circa 100 uomini che avevano problemi di erezione di accettare di non essere per i loro problemi e di essere seguiti solo da un punto di vista. dieta e sport. 6 mesi dopo, gli uomini che erano riusciti a seguire i compresse consigli dietetici e riprendere l’attività fisica, tra questi uomini il 30% non aveva più problemi di erezione.

Per fare questo, è necessario iniziare lentamente ingredienti prendendo un po ‘ di tempo per respirare e rilassarsi. La concentrazione e la corretta respirazione durante questo esercizio ti permetteranno di prendere il controllo dei tuoi sensi. Tuttavia, è necessario composizione assicurarsi che il proprio partner sia impegnato con qualcos’altro o che sia necessario trovare una buona scusa per non destare sospetti.

Perché solo il 30%? Perché alcuni uomini probabilmente avevano altre cause di disfunzione erettile problemi psicologici, cosa serve ormonali, ecc. Probabilmente anche per alcuni, queste modifiche alle abitudini sono arrivate un po ‘ tardi per curare l’erezione; ma state certi che non è mai troppo tardi per cambiare le vostre abitudini. Perché anche nelle persone le cui arterie sono già state danneggiate, seguire uno come assumerlo stile di vita sano renderà l’erezione più efficace. L’influenza del sonno sull’erezione.

Tutti hanno bisogno di una buona notte di sonno come funziona per avere una buona libido e una buona erezione. Infatti, durante il sonno profondo o il sonno paradossale, viene regolata una certa quantità di secrezioni ormonali e neurologiche, un po ‘ come una sorta effetti collaterali di aggiornamento. Quindi, senza dormire, è molto difficile avere una vita sessuale completa e una buona erezione. A controindicazioni volte, questo si traduce anche in una perdita di erezione durante il rapporto sessuale molto frequentemente.

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Il più delle volte, è l’uomo stesso a giudicare che la sua erezione è un problema o che non è abbastanza rigida mentre altri tollerano un’erezione meno rigida o meno lunga e si Love-X recensioni adattano, perché non è un grosso problema per la loro sessualità.

Ci sono giochi sessuali, carezze, molti altri modi oltre alla penetrazione per avere una sessualità completa. Tutto dipende da Love-X opinioni quanti anni abbiamo, dalla nostra relazione. D’altra parte, è consigliabile consultare un sessuologo quando ritieni che il tuo rapporto sessuale non sia più soddisfacente, in particolare a causa della tua Love-X forum erezione. Tuttavia, avere crisi sessuali di volta in volta è normale. Le preoccupazioni sono giustificate quando il problema si verifica con ogni incontro sessuale per almeno 3 mesi.

Infine, dobbiamo distinguere se questo recensioni problema è fisiologico o psicologico. Va anche notato che i disturbi sessuali, Oltre a determinate abitudini di vita, alcuni esercizi migliorano la qualità dell’erezione, la rigidità e la capacità di mantenerla. Nel caso di un problema di opinioni erezione all’età di 40 anni, ad esempio, in un giovane, questi suggerimenti possono essere sufficienti per risolvere il problema.

Impara come rafforzare alcuni muscoli del tuo corpo, come i muscoli pelvici e il perineo. Contrarre i muscoli più volte mantenendo forum la durata di alcuni secondi, più volte al giorno. Rafforzare il pavimento pelvico aiuta a prevenire la disfunzione erettile e l’incontinenza. Ti permette anche di avere una migliore conoscenza dei tuoi muscoli e del tuo corpo in generale. Pertanto, si avrà un migliore controllo di esso.

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La dieta ha anche un forte impatto sulla Love-X prezzo qualità della tua erezione ridurre i cibi grassi e eccessivamente dolci e favorire una dieta ricca di antiossidanti. Puoi anche aumentare la tua libido usando cibi afrodisiaci come zenzero, polvere di maca, ginseng, ostriche. Quest’ultimo, ricco di zinco, consente la produzione di testosterone nel corpo.

Consumare più frutta e verdura, ricca di vitamine, Love-X quanto costa ossido nitrico e vitamina D; avranno un effetto benefico sulla fluidità del sangue e della sua circolazione.Evitare il tabacco, che ha effetti dannosi sulla salute cardiovascolare. Infatti, il tabacco rallenta l’irrigazione del sangue nel pene diminuendo il flusso sanguigno.

Allo stesso modo in cui dovresti masturbarti prima prezzo di fare sesso, è anche consigliabile fare i preliminari. Tuttavia, devi prenderlo con calma in modo da non aumentare troppo l’eccitazione in te. Lo scopo di questo esercizio è, infatti, quello di diffondere l’eccitazione in tutto il corpo al fine di ridurre la pressione. I preliminari promuovono anche l’autocontrollo e una graduale scarica di adrenalina.

Per quanto riguarda l’alcol, il suo effetto sull’erezione a breve termine è incerto, anche se una bevanda può rilassarti o quanto costa rallentare l’eiaculazione. D’altra parte, l’abuso avrà un effetto dannoso sulla salute a lungo termine. Inoltre, il consumo eccessivo di tabacco o alcol può promuovere la comparsa di che a sua volta hanno conseguenze sulla erezione e la sessualità maschile. Tuttavia, se questi semplici metodi non sono sufficienti, potrebbe essere necessaria una terapia.

Love-X farmacia, dove comprarlo

Devi parlarne con uno specialista, durante Love-X farmacia un appuntamento o durante una teleconsultazione. Il dialogo è importante in questi tipi di casi, e se siete in una relazione, il vostro partner può essere presente. Le difficoltà erettili possono avere un impatto psicologico negativo-sentimenti di vergogna e imbarazzo, accompagnati da un calo di fiducia in se stessi. Pertanto lo specialista può ritenere necessario prescrivere in modo da non avere più una erezione e riguadagnare la piena sessualità.

Uno specialista identificherà le fonti di problemi Love-X dove comprarlo all’interno della tua relazione. A seconda della tua situazione, il terapista sessuale può prescrivere un per i tuoi problemi di erezione. È essenziale affrontare questo problema. Senza una prescrizione, ti esponi ai rischi. Ricorda anche che sullo sfondo di una definita impossibilità di indurimento nervi erettori distrutti), c’è anche una soluzione.

Questo è l’impianto del pene protesi del pene. È dove comprarlo possibile consultare un terapista sessuale direttamente online ulteriori informazioni. L’eiaculazione precoce è simile a un disturbo legato alla sessualità. È molto comune e colpisce circa il 30% degli uomini in tutto il mondo.

Si traduce in una durata troppo breve e soprattutto l’incapacità dell’uomo farmacia di mantenere la sua eiaculazione per lungo tempo. Questa situazione a volte è dovuta al tuo stato mentale o a una posizione inappropriata durante i rapporti sessuali con il tuo partner.

Fortunatamente, ci sono metodi e suggerimenti che possono superare questo disturbo. Masturbazione prima del rapporto sessuale, nelle farmacie una soluzione semplice e pratica. Prima del sesso, hai una pressione sulle spalle, una sensazione di non essere in grado di soddisfare il tuo partner.

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Questo è uno stato mentale completamente Love-X amazon normale che può generare stress, ma devi combatterlo se vuoi superare questo disturbo. Masturbarsi prima dell’atto ti permette di essere più sicuro di te stesso e scaricare questa forte pressione che hai inizialmente. Il consiglio sarebbe quello di farlo sotto la doccia e nelle giuste condizioni per cambiare il tuo umore prima dell’atto.

Questa tecnica consente di migliorare naturalmente Love-X ebay le prestazioni sessuali e allo stesso tempo ridurre lo stress. Preliminari, una buona condizione per durare. Questa condizione non è sempre rispettata nella maggior parte degli uomini, ma è efficace e consente nella maggior parte dei casi di soddisfare il proprio .

Per avere successo con questo metodo, si consiglia Love-X produttore di concentrarsi sul piacere del proprio partner. Prenditi il tempo per attraversare tutto il tuo corpo e risvegliare i tuoi sensi uno dopo l’altro. Non hai limiti da imporre a te stesso durante questa fase; devi usare le dita e la lingua per aumentare l’emozione in essa. I preliminari ti permettono di mantenere l’eccitazione più a lungo e di tenerti al Love-X Italia sicuro. Ti permetteranno anche di avere meno stress durante la penetrazione effettiva.

Il tuo partner non ti biasimerà se, dopo tutto amazon questo, eiaculi un po ‘ troppo velocemente. Questo metodo consente a entrambi i partner di evitare la frustrazione e ognuno ottiene la propria parte di ebay piacere. Pause, un trucco efficace. Nel bel mezzo del sesso, puoi fare delle pause con tecniche semplici e molto efficaci che ti permettono di durare più a lungo.

Prima di tutto, è importante trovare il tuo punto ebay di non ritorno: è tra il momento in cui la tua eiaculazione è vicina e quando l’eccitazione è al suo massimo. Infatti, dovresti sapere che produttore un’eiaculazione avviene in due fasi molto diverse e dovresti prendere il controllo in questo preciso momento tra la contrazione dei muscoli Italia e l’accelerazione della respirazione.

Una delle domande più frequenti degli uomini è se esistano dei rimedi efficaci naturali per contrastare problematiche legate ad erezione. La risposta è affermativa e tra i vari principi attivi e molecole uno dei prodotti da mettere in carello è l’arginina.

L’arginina è un aminoacido che serve per la crescita e il tono muscolare inoltre ha un ottimo effetto su una potente erezione e fertilità con alta tollerabilità per le sue proprietà dalla natura.

Essa infatti migliora la salute cardiovascolare e la funzione renale, combatte le infiammazioni, l’emicrania, riduce il rischio di infarto e dolori muscolari. Alcuni studi hanno confermato la riduzione del danno vascolare a carico di pazienti che soffrono di ipercolesterolemia e angina pectoris.

Nel nostro articolo vediamo insieme i benefici e le informazioni per la salute e come abbia effetti concreti sull’organismo quando l’arginina viene consumata nelle giuste quantità in qualsiasi trattamento.

Cosa è l arginina: i benefici ai vasi sanguigni

L’arginina dunque è fondamentale per la crescita del bambino, ma con la crescita il corpo riesce a sintetizzarla attraverso l’assunzione di alcuni alimenti. Per garantirsi un buona scorta di arginina si possono consumare alimenti che ne contengono come mandorle, noci, nocciole, arachidi, legumi, riso, carne e tuorlo d’uovo.

Questa sostanza inoltre aiuta la sintesi proteica e del glucosio di adulti che in bambini, stimolando il sistema immunitario grazie al suo potere antiossidante, tutelando il benessere cardiaco e contrastando l’insorgenza di tumori.

L’ arginina è molto utilizzata e apprezzata anche in ambito sportivo per il tono muscolare a seguito di sforzi intensi: grazie alla sua funzione detossinante aiuta a smaltire l’affaticamento e diminuire i tempi per tornare in forma.

I benefici dell’arginina nella disfunzione erettile

La disfunzione erettile è un disturbo che causa incapacità a raggiungere o mantenere un’erezione sufficiente per avere un rapporto sessuale soddisfacente.

L’erezione avviene attraverso numerosi processi ormonali e impulsi nervosi, che permettono l’afflusso di sangue nei corpi cavernosi del pene fino a ottenere una rigidità necessaria per il rapporto.

Questo disturbo rende impossibile realizzare l’erezione ed è per questo che è necessario intervenire su vari fronti per risolvere il problema prima che sfoci in conseguenze psicologiche che alterano pesantemente la qualità della vita, della coppia e della famiglia.

L’arginina ha numerosi benefici anche nell’infertilità: una volta all’interno dell’organismo e diventa ossido nitrico o monossido di azoto, questo aiuta la dilatazione dei vasi sanguigni e del funzionamento di ogni molecola.

In caso dunque di questa casistica il supporto dell’ arginina può migliorare gli effetti della circolazione nei corpi cavernosi del pene nonché la motilità degli spermatozoi grazie al monossido di azoto. Numerosi studi clinici confermano infatti che l’ arginina migliora la qualità degli spermatozoi com la stessa valenza di un ormone della crescita in pazienti affetti da oligospermia, legata appunto all’effetto vasodilatatore e antiossidante di questo aminoacido.

Arginina dosaggio: quanta arginina assumere per erezione

L’arginina è utilizzata per combattere problematiche del pene migliorando l’attività sessuale. Secondo il Britisch Journal of Urology la dose giornaliera raccomandata è di 5 grammi per un periodo di almeno 6 settimane.

L’arginina aumenta il flusso sanguigno e può interferire con farmaci di tipo antipertensivo, dei nitrati e del sildenafil. Se assunta nelle condizioni consigliate tuttavia essa è sicura.

Nonostante ciò possono verificarsi effetti collaterali come:

• crampi addominali
• diarrea
• gonfiori
• reazioni allergiche
• alterazione dei parametri ematici
• infiammazioni delle vie aeree
• peggioramento dell’asma e calo di pressione.

Per questo motivo è sempre opportuno chiedere parere al proprio medico curante soprattutto se si soffre di asma o allergie, pressione bassa, problemi renali. Ci possono essere problematiche sull’utilizzo di arginina che riguardano anche possibili variazioni di livelli di glucosio e sostanze chimiche nel sangue in grado di peggiorare la situazione.

Sovradosaggio, controindicazioni e precauzioni per integratori di l arginina

Se si assumono quantità moderate di arginina non sono previsti effetti collaterali alle condizioni normali. Il sovradosaggio si verifica con l’assunzione di oltre 15 mg al giorno.

Coloro che soffrono da infezioni da herpes devono prestare attenzione all’assunzione di arginina poiché quantitativi anche piccoli possono innescare il virus e far esplodere la malattia.

Ugualmente coloro che hanno avuto un attacco di cuore devono usare arginina con estrema cautela e sapere esattamente a cosa serve.

Fra le proteine naturali, può interagire con alcuni farmaci fra cui quelli per abbassare la pressione arteriosa, farmaci ad analogo fine, farmaci fluidificanti del sangue, antidiabetici, diuretici e quelli per i traumi e tempi di recupero. Cerca di associare scelte sane che diano effetti benefici.

In quali alimenti si trova l’arginina?

L’arginina si trova in alcuni cibi della normale dieta e nelle loro proteine essendo un amminoacido di queste stesse senza contro indicazioni. L’arginina viene fornita come proteine naturalmente nella dieta da:

• semi di zucca
• semi di sesamo
• soia
• mandorle
• pinoli
• arachidi tostate
• pistacchi
• nocciole
• noci
• noci de Brasile
• anacardi.

Anche i legumi sono cibi proteici con buona quantità di l arginina per il corpo: fave, piselli, ceci, lenticchie, fagioli cannellini.

La carne possiede tutti gli aminoacidi di cui necessita l’organismo per le sue condizioni ottimali inclusa l arginina. Le carni bianche sono le migliori perché contengono buone dosi di l arginina e una presenza di basso contenuto di grassi all’ assunzione rispetto alla carne rossa o agli insaccati. Ottimi quindi tacchino e pollo ma anche la faraona, il fegato e il maiale.

Le alghe e il pesce sono altre fonti gratuite d’ integratori di l arginina per l’organismo nelle diete:

• tonno
• sgombro
• sarda
• merluzzo
• sogliola
• salmone
• calamari
• gamberetti
• granchi.

In sintesi quindi l’effetto e il rilascio di l arginina è anche nel carrello della spesa con questi prodotti. L’alimentazione e la dieta hanno un ruolo sempre più preponderante in tutto il corpo con le proprietà e contenuti per l’organismo nelle sue funzioni, in tutti i casi, anche nella situazione più particolare.

Somministrazione e modo d’uso

L’assunzione di l arginina viene suggerita nel dosaggio minimo di 3 grammi per chi pratica attività sportiva per un effetto ottimale in ambito sportivo qualunque sia il ruolo ( nei pre allenamenti o prima di andare a letto).

Un adulto sano che mira a prevenire le infiammazioni e mantenere una buona circolazione sanguigna la dose giornaliera raccomandata è di 1 grammo.

Per la disfunzione erettile la dose raccomandata è di 5 grammi al giorno. Se si assume arginina a scopo clinico è sempre opportuno seguire le indicazioni del medico, in generale essa si può assumere con continuità nel tempo, per periodi medio lunghi.

In questo modo si garantisce lo svolgimento di tutte le azioni benefiche e le proprietà dell’arginina fra gli integratori sessuali maschili come trattamento all’ infertilità con una buona efficacia sull’ organismo, potenziando il sistema immunitario, abbassando il colesterolo e migliorando il flusso sanguigno, essendo un amminoacido naturale ( incluso nelle proteine) in biosintesi con l metionina a livello naturale.

In sintesi, di sicuro l’arginina per migliorare la potenza sessuale funziona efficacemente poiché influisce direttamente sulla comparsa di un’erezione con la produzione di reazioni sanguigne.

Prima di questo tuttavia bisogna modificare il proprio stile quotidiano rendendolo sano ed equilibrato e creando interazioni con l’integratore nella produzione di sostanze benefiche al corpo, altrimenti il trattamento da solo non basta. Quando avrai impostato un corretto comportamento quotidiano, il medico nutrizionista potrà suggerire un integratore di arginina nel programma giornaliero del soggetto.

Altre casistiche di utilizzo

L arginina è utilizzata anche in altre casistiche come per ridurre la resistenza dell’ insulina facendo una produzione di sostanze che la contrastano. Aiuta anche nell’ azione di guarigione delle ferite. Risulta anche un buon integratore per la crescita dei muscoli in fase di allenamento ( o di guarigione da ferite) di potenziamento dell’ organismo essendo nella sfera delle proteine. Aiuta anche a contrastare l’effetto cronico di mani e piedi freddi che in taluni casi, come i diabetici, è

Gli integratori di arginina sono disponibili in commercio sotto forma di capsule, compresse, polvere. Ecco perché è importante consultare il proprio medico per individuare la formula migliore a seconda del caso. Ogni prodotto è disponibile infatti da dosi 250 mg a 5000 mg.

Gli integratori di arginina sono reperibili nelle farmacie, nelle para farmacie, nei negozi specializzati e anche su store di e-commerce senza ricetta.

La disputa sulle dimensioni, impotenza e allungare il pene è sempre accesa. C’è chi sostiene che conti di più l’ allungare il pene, e chi sostiene che le dimensioni non contino affatto per il desiderio sessuale.

L’argomento allungamento e le informazioni sono numerose soprattutto online e in video, ma per la maggior parte sono errate soprattutto per quanto concerne l’ allungamento.

In questo articolo faremo chiarezza in questo ambito basandoci su consigli di medici ed esperti per i vari casi in modo da avere una piccola guida esaustiva.

Il punto di vista della ricerca medica per l’ allungamento pene

La maturità sessuale maschile avviene verso i 17 anni quando si smette di crescere. Facendo un’analisi dell’ organo genitale maschile dimensioni si ha una lunghezza media di 9 cm a riposo e 3 cm di circonferenza a riposo.

Data questa premessa è chiaro che un pene in erezione con un allungamento oltre i 20 cm potrebbe essere fastidioso per la partner. Per converso un pene troppo corto potrebbe limitare alcune posizioni durante l’accoppiamento.

Come fare allungare il pene con gli estensori

Gli estensori del pene sono dispositivi che aiutano ad aumentare senza chirurgia plastica o aiuto farmacologico. Gli estensori sono stati studiati per essere utilizzati per un periodo di tempo alquanto lungo: si parla perlomeno di 6 mesi.

Il principio di funzionamento degli estensori penieni si basa sulla tensione costante dei tessuti del pene con un oggetto apposta. Il dispositivo stimola l’espansione e la replicazione delle cellule producendo quindi l’allungamento del pene piccolo.

Per questo motivo quando un uomo indossa l’estensore sentirà una sensazione di trazione sul pene: un processo dunque molto simile a una seduta di allenamento in palestra.

Ricordiamo che la pompa per peni è un metodo meccanico, con risultato sulla lunghezza. Non incide sulla prestazione o su problemi che dovessero essere risolti con interventi o protesi.

Efficacia dei farmaci a base di ormoni

Esistono farmaci a base ormonale (testosterone e gonadotropine) che possono aiutare parte dei problemi e trovare soluzioni dall ‘interno. L’ipogonadismo, che si accerta nella pubertà, è una condizione in cui c’è scarsa produzione di testosterone la cui conseguenza porta a un deficit in termini della crescita.

L’andrologo quindi può suggerire le iniezioni di testosterone con prodotti adatti all’uso. Questo metodo però è giustificata solo se il numero di ormoni sessuali nel sangue sono decisamente inferiori alla norma in una persona adulta che abbia questo disturbo prima del completamento della maturità sessuale.

Risulta inutile infatti l’ uso come cura prodotti con ormoni sessuali per l’ allungamento del pene in un adulto con una quantità di ormoni sessuali nella norma come ogni rivista e studi scientifici affermano.

Medicinali e integratori per allungare il pene senza chirurgia plastica

Un argomento controverso tra gli uomini è quello delle pillole per aumentare le dimensioni del pene, in particolare in commercio si trovano pillole per allungare il pene che rientrano nella categoria degli integratori alimentari.

Essi sono un indice di ingredienti di aminoacidi, vitamine il cui scopo è quello di migliorare l’afflusso di sangue al pene dando volume quando è eretto. Solitamente queste pillole hanno anche proprietà benefiche per la salute della prostata e un aumento della libido senza destare preoccupazione.

Esistono anche integratori formulati in gel o creme che stimolano l’aumento di volume del pene per consentire un rapporto soddisfacente solitamente con una carica di acido ialuronico. In generale possiamo dire che non esistono integratori o pomate medicamentose miracolose per favorire una corretta erezione. Esistono anche prodotti naturali per migliorare le prestazioni sessuali.

Esistono tuttavia prodotti con metodi di assunzione per via orale che stimolano l’erezione ma è sempre opportuno sentire il parere dell’andrologo, lasciando perdere gli acquisti on line che si rivelano essere deludenti o vere truffe millantando in modo scorretto miracoli sull’ allungamento del pene.

Conoscere l’anatomia per fare i giusti esercizi per l’ allungamento pene

Il pene è l’organo maschile indispensabile per la riproduzione. Esso è formato da tre parti: radice, corpo (asta) e glande.

Il pene è un punto di incontro fra il sistema urinario e quello riproduttivo ed è pieno di muscoli. Per rafforzare il pene è utile rafforzare i muscoli del pavimento pelvico che permettono di avere un maggior controllo su coloro che soffrono di eiaculazione precoce o altri disturbi dell’erezione.

Gli esercizi di Kegel furono scoperti dall’omonimo dottore ginecologo negli anni ’40 per aiutare le donne a rinforzare i muscoli del pavimento pelvico dopo il parto con appositi esercizi .

Si tratta di esercizi particolari per il recupero del pavimento pelvico per aiutare in caso di incontinenza e disfunzione erettile.

Il pavimento pelvico infatti può essere rinforzato come qualunque altro muscolo mediante esercizi mirati. È importante svolgere questi esercizi anche come prevenzione: i risultati sugli uomini che svolgono questo allenamento hanno ottenuto notevoli risultati nell’ambito della vita sessuale di coppia senza l’intervento del chirurgo.

Il Jelqing: come allungare il pene naturalmente

Il Jelquing è un termine che indica una tecnica di massaggio del pene al fine di ingrandirlo a livello di dimensione e di lunghezza in modo permanente con metodi meccanici. Il massaggio con questa tecnica prevede di esercitare con la mano una pressione e contemporaneamente una trazione dei tessuti del pene per spingere il sangue dalla base del pene alla sommità.

Il Jelqing favorirebbe un ingrandimento del pene e una maggiore durata delle erezioni. Dobbiamo sottolineare il fatto che nessuno studio scientifico ha mai avvalorato che questa tecnica funzioni davvero.

Quando si interviene a livello chirurgico

La falloplastica è un intervento chirurgico volto a realizzare un pene ben formato esteticamente, normodotato, dotato di sensibilità tattile e con capacità di erezione.

Questa è indicata per uomini con difetti congeniti al pene come:

• micropene ( pene dalle proporzioni ridotte)
• ipospadia (presenza dell’uretra non perfettamente sviluppata)
• epispadia (la fuoriuscita di urina risiede in un punto della parte dorsale del glande).

Vi sono poi soggetti con gravi traumi nelle parti genitali. Questa operazione consente di costruire, ricostruire o ingrandire il pene. Trattasi di un intervento molto delicato e complesso che richiede spesso più operazioni distinte, ma attualmente le tecniche chirurgiche sono evolute.

Dopo l’intervento segue necessariamente un ricovero di qualche giorno per monitorare la salute del paziente.

Le dimensioni del pene possono influenzare l’autostima?

Fin dall’adolescenza gli uomini si costruiscono un’idea della lunghezza del proprio pene rispetto a quella degli altri uomini del gruppo cui appartengono o alle misure considerate accettabili socialmente parlando.

Esiste una correlazione importante fra le proporzioni del proprio pene e la personalità dell’individuo. L’organo maschile infatti conferisce virilità all’individuo infondendo sicurezza e autostima.

Se il pene è piccolo significa scostarsi dalla norma e ciò comporta conseguenze nefaste sul piano psicologico e sull’autostima.

Questi individui temono di non riuscire a soddisfare una donna, di non essere all’altezza delle sue precedenti relazioni. Tutto ciò scatena un circolo vizioso che sfocia in ansia, vergogna, paura che difficilmente si risolvono spontaneamente senza l’aiuto di uno psicosessuologo.

La cosiddetta sindrome da spogliatoio non riguarda solo la sfera puramente sessuale. Avere la percezione di essere limitati nelle proprie potenzialità può portare numerosi disagi in tutta la vita relazionale e sociale.

È necessario spiegare che spesso gli uomini hanno delle proporzioni assolutamente normali: il loro disagio è dovuto a una falsa percezione di sé.

Ecco il motivo per cui è opportuno farsi aiutare da un medico o sessuologo che possa tranquillizzare l’individuo fugando insicurezze e timori assolutamente infondati.

Generalmente si pensa che per aumentare la libido sia necessario assumere un principio analogo all’ormone maschile, ma esistono anche integratori per aumentare la libido maschile.

Certamente questo ha un ruolo importante nell’ aumentare la libido, ma non è l’unico fattore e molte notiziea riguardo lo confermano.

C’ è ad esempio il maca peruviano senza conseguenze sui livelli di testosterone. Vitamine e sali minerali come magnesio e zinco sostengono i livelli ormonali fisiologici nella dieta quotidiana. Potrebbe anche interessarti l‘allargamento del pene.

Il Ginko biloba è un’erba con proprietà curative, che agisce sulla circolazione sanguigna a tutto vantaggio della sfera sessuale.

Vediamo insieme i principi attivi più utili e come agiscono sulla persona dando energia al corpo prendendo spunto dalla natura e come questi integratori per aumentare la libido maschile agiscano in modo naturale nella relazione e livello di energia sulla persona e sull’energia.

Integratori sessuali uomo per aumentare la libido maschile

Gli integratori per aumentare la libido maschile sono aiuti che possono rivelarsi utili alle persone per correggere alcuni disagi nella sfera sessuale con la partner.

Esistono integratori per aumentare la libido maschile cosiddetti afrodisiaci che agiscono sull’eccitazione del corpo. Questi integratori per aumentare la libido maschile, contengono estratti secchi e polveri micronizzate di radici, erbe, aminoacidi che anno un effetto benefico sessuale.

Prodotti testosterone integratori: omega 3 benefici sessuali e l’ arginina

Troviamo comunemente fra gli ingredienti sulle tavole soprattutto degli italiani il peperoncino. Un esempio di elemento nel cibo che agisce in modo proficuo anche sull’energia in generale è l’ omega 3 ma anche legato al benessere come integratori sessuali naturali.

Gli ingredienti più comuni di cui sono costituiti questo tipo di integratori per aumentare la libido maschile sono:

• la damiana
• il ginseng
• il maca peruviano
• il ginko biloba
• la taurina
• l’arginina effetti sessuali
• l’ornitina
• la citrullina.

Questi elementi afrodisiaci hanno ingredienti che aiuterebbero a ridurre l’ansia da prestazione, potenziando l’ossigenazione genitale e la contrattilità muscolare favorendo la libido. Bisogna diminuire o ancora meglio eliminare l’ alcool nella vita quotidiana.

Gli integratori per aumentare la libido maschile che agiscono ormonalmente

Vi sono poi alcuni integratori per aumentare la libido maschile nella vita quotidiana che vanno ad agire sugli ormoni delle persone che li usano, anch’essi composti da estratti vegetali secchi e molecole di sintesi che possono incidere sulla produzione ormonale. Uno degli ingredienti più utilizzati sono il tribulus, il maca, l’ortica, il crisina.

Come principi attivi citiamo infine anche categorie di antiossidanti come la astaxantina, un carotene sintetizzato da alcune alghe e presente soprattutto nei crostacei che ha un potere anti-radicalico di grado gran lunga superiore a quello della vitamina E. Questi i principi attici degli integratori per aumentre la libido maschile.

La ricerca sulla astaxantina hanno evidenziato una riduzione significativa dei radicali liberi nello sperma e un incremento della motilità degli spermatozoi senza l’utilizzo di integratori per aumentare la libido maschile.

Ricordiamo che gli integratori per aumentare la libido maschile sono ordini da banco e si trovano anche in parafarmacia senza prescrizione.

Gli integratori per aumentare la libido maschile quindi non necessitano di prescrizione medica, tuttavia se ne raccomanda l’uso di ogni prodotto solo dietro suggerimento del medico, in quanto spesso sono oggetto di truffe poiché non apportano i benefici tanto millantati agli uomini.

Motivi del calo dell’impulso sessuale

L’impulso sessuale varia moltissimo da un individuo a un altro e comunque un calo della libido temporanea è una cosa comune. Essa è legata a fattori come ansia e stress, in altri casi invece il calo del desiderio sessuale può essere il sintomo di patologie.

La riduzione della libido può creare problemi per la stabilità di coppia (cosa in parte risolvibile con integratori per aumentare la libido maschile) : si manifesta con un decremento dell’intensità dell’impulso sessuale sia spontaneo che provocato da stimoli sessuali.

La riduzione della libido è maggiore proporzionalmente all’aumento dell’età del soggetto e dalla durata della sua relazione con la partner.

Due tipologie di disturbo

Questi dettagli generano una situazione di disagio e sofferenza psicologica sia in chi la vive sia nella partner. Può manifestarsi in due modi:

1. Nel primo caso non c’è interesse per il sesso ma non rifiuta l’intimità con la partner.
2. Nel secondo caso il soggetto sperimenta una autentica fobia verso la sessualità in generale evitando qualunque contatto.I motivi del calo della libido possono essere psicologiche od organiche e in entrambe i casi integratori per aumentare la libido maschile possono essere utili. Per la soluzione è importante per gli uomini dunque eseguire una anamnesi corretta per individuare la causa e pervenire alla risoluzione del problema.

Le cause organiche più comuni sono da imputarsi a una diminuzione ormonale maschile, l’ipogonadismo, oppure malattie croniche come uremia, diabete, insufficienza epatica, SLA, disfunzione del midollo spinale.

Il calo della libido può essere provocato dall’assunzione di alcol, droghe come cocaina, oppioidi, eroina e anche alcuni farmaci.

Fra le origini psicologiche del calo di passione con la donna spiccano l’ansia e lo stress da prestazione, paura di contrarre malattie, esperienze pregresse negative o scarsamente gratificanti.

I rimedi per entrambe le casistiche

Conoscere i motivi che causano il calo della libido è fondamentale per attuare metodi atti a incrementare la passione sessuale a letto e scegliere gli integratori per aumentare la libido maschile: è importante in questo senso comunicare i propri sentimenti e i bisogni reciproci prima che il rapporto ne risenta aggravando la qualità di vita a letto.

Rivolgersi a un medico specialista è certamente far i metodi per migliorare la situazione a letto e il calo: egli infatti suggerirà il percorso più appropriato ai fini della risoluzione del problema. Come prima istanza il medico effettuerà una anamnesi accurata del soggetto per escludere una causa organica della mancanza di libido.

Se il problema risiede nella sfera psicologica il medico suggerirà un percorso psicoterapeutico individuale o di coppia per smorzare i conflitti emotivi e relazionali.

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Quali sono i migliori aiuti naturali?

In commercio (anche in spedizione online) esistono diversi aiuti per l’uomo che sono il modo di aiutare la persona ad avere una sessualità soddisfacente. Cosa puoi mettere ne tuo carrello per esempio come integratori per aumentare la libido maschile?

L’uso degli integratori per aumentare la libido maschile per la maggior parte è sconsigliato a coloro che hanno problemi vascolari poiché agendo come vasodilatatori possono peggiorare il quadro clinico. Chiedere sempre informazioni al medico prima di mettere in carrello e assumere farmaci e integratori per aumentare la libido maschile.

Erbe per la sessualità: maca effetti sessuali, zinco proprietà sessuali

• Molto in voga è la taurina che elimina la sensazione di stanchezza e stress durante il rapporto e il calo di prestazioni.
• La vitamina D3 assunta insieme alla K2 aumentano la produzione’in modo diretto le performance e l’energia nelle persone.
• L’arginina è un aminoacido che favorisce la vascolarizzazione del pene e stimolando la produzione di ossido nitrico. Esso è una sostanza che facilita l’irrorazione di sangue nel pene necessaria per l’erezione.
• Magnesio e potassio sono minerali necessari per migliorare il mantenimento tra l’ altro dell’erezione.
• La vitamina B6 è utile per ridurre il cosiddetto periodo refrattario, ossia l’incapacità di mantenere l’erezione subito dopo l’orgasmo. Questa vitamina infatti è in grado di limitare la prolattina nel sangue riducendo il tempo di recupero fra un orgasmo e l’altro.
• Il maca peruviano è fra i migliori integratori per aumentare la libido maschile. Avendo tuttavia un sapore sgradevole è consigliabile assumerla sotto forme di compresse già pronte all’uso.
• Il Ginseng anche se non è solo fra gli integratori per aumentare la libido maschile è una pianta erbacea di provenienza asiatica che favorisce il microcircolo dei vasi sanguigni utili per l’erezione.
• Il Tribulus Terrestris è una pianta cinese che favorisce la concentrazione degli spermatozoi fondamentali per la riproduzione.

Serenoa repens effetti sulla sessualità

La serenoa repens chiamata anche saw palmetto è una pianta originaria della Florida nelle cui bacche sono contenuti alcuni principi attivi utili per combattere i disturbi urogenitali, l’infiammazione prostatica, la minzione frequente. Una prostata molto voluminosa può infatti peggiorare l’erezione ostacolando le prestazioni sessuali.

Tutti questi sono reperibili nelle erboristerie o farmacie, sono venduti senza ricetta e hanno composizioni a base di estratti vegetali ma bisogna avere per la maggior parte le informazioni da un medico se sono adatti ai propri problemi e non vadano a inficiare con la salute.

La disfunzione erettile (de) è diffusa fra gli uomini e consiste nell’ incapacità di raggiungere o mantenere una erezione sufficiente per un rapporto sessuale soddisfacente.

Una erezione corretta implica processi nervosi, circolatori, endocrini: per questo motivo la disfunzione ha cause che possono essere di varia natura. Vediamo insieme le cause fisiche che creano problemi nel mantenere un’erezione e la cura per la salute di uomini che ne hanno il sintomo. Potrebbe anche interessarti come incrementare le dimensioni del pene per un miglior rapporto sessuale.

Individuiamo la maggior parte delle cause

La disfunzione erettile può manifestarsi sempre ma di fatto essa è più frequente negli uomini con età superiore a 50 anni.

L’avanzare dell’età infatti costituisce il principale fattore di rischi per la disfunzione erettile o in quanto l’invecchiamento aumenta la frequenza di  patologie come aterosclerosi, diabete, ipogonadismo. Da non sottovalutare all’ origine della malattia inoltre altri fattori di alto rischio come:

• Il fumo
• La vita troppo sedentaria
• Il sovrappeso

Tra le cause di disfunzione erettile possiamo annoverare:

• Psicogene
• Endocrine (ipogonadismo o basso testosterone)
• Neurogene (morbo di Parkinson, sclerosi multipla che inficiano il sistema nervoso centrale)
• Vascolari ( diabete, ipertensione, aterosclerosi)
• Terapia farmacologica per altre malattie, chirurgica e radioterapica.

Le informazioni alla base dell’argomento cura

Per risolvere il problema della disfunzione erettile (de) bisogna intervenire su ciò che possiamo modificare deliberatamente: riduzione dei comportamenti sbagliati. Cerca di evitare i fattori controllabili direttamente da te come argomento principale.

Esistono alcuni rimedi naturali reperibili in erboristeria per aiutare a mantenere una corretta erezione per uomini di età avanzata e giovanile .

1. Il ginseng aumenta la produzione di ossido nitrico necessario per migliorare il flusso sanguigno anche nei testicoli
2. Il succo di melograno possiede un potente antiossidante che previene l’aterosclerosi
3. Il maca peruviano regola l’equilibrio ormonale aumentando il livello di testosterone e potenziando le erezioni al bisogno senza farmaci.

Fattori e cause della disfunzione erettile (de)

Occasionalmente può capitare a chiunque uno o più problemi di mantenimento delle erezioni del pene e una situazione circostanziata non deve destare preoccupazione sul desiderio sessuale. La disfunzione erettile si verifica quando non si è mai in grado di ottenere un’erezione corretta, oppure ottiene l’erezione per un breve lasso di tempo, ma insufficiente a portare a termine il rapporto e soddisfare il desiderio sessuale.

La disfunzione erettile si definisce primaria se l’uomo non ha mai avuto o mantenuto una erezione, secondaria ( la più diffusa) si verifica quando il caso è insorto nella vita di un uomo che precedentemente non ha mai avuto problemi di questo genere.

I soggetti affetti da disfunzione erettile (de) avvertono sintomi ben precisi che sono: l’assenza di erezione spontanea del pene e difficoltà di afflusso del sangue nei corpi cavernosi durante la notte o al mattino appena svegli, alto intorpidimento nella cosiddetta area della sella ( zona genitale e natiche), crampi dolorosi alle gambe durante l’attività fisica.

Meglio parlarne sempre con un medico di una probabile disfunzione erettile che potrebbe prescrivere i giusti medicinali per eliminare la causa e i sintomi di questi disturbi, dando anche informazioni in campo medico sull’impotenza e su come la ricerca si muove in merito a questa condizione.

Quando chiamare il medico per la disfunzione erettile

La disfunzione erettile non è una condizione pericolosa, ma psicologicamente risulta molto impattante per un uomo che percepisce la sua qualità di vita ridotta nel mantenere un’erezione.

Nel contempo la disfunzione erettile potrebbe rappresentare la spia di un problema di salute più serio con fattori di rischio alti per la salute del paziente.

Disturbi come l’intorpidimento nell’inguine e nelle gambe è un segno di danno al midollo spinale, la cosa più saggia è quella di interpellare il medico andrologo in presenza di questi.

Questi infatti eseguirà l’anamnesi del paziente e un adeguato esame obiettivo grazie al quale sarà in grado di stabilire se si tratta di disfunzione erettile (de) consigliando esami e cura aggiuntivi come esami del sangue completi, esami delle urine, ecografia del pene, tumescenza peniena notturna per valutare la condizione ed escludere l’eventuale presenza di disturbi al midollo osseo.

Disfunzione erettile: cause

La disfunzione erettile (de) può comparire dalla giovinezza alla vecchiaia per gli uomini di età variabile. Per alcuni uomini è un problema occasionale, da collegarsi a stress fisico circostanziato oppure problemi della sfera psico-emotiva.

Altre volte essa potrebbe essere un campanello di allarme per altre malattie e patologie: bisogna fare un aggiornamento dei propri esami dal medico con argomenti specifici su ogni caso.

Quel che è certo è che con l’avanzare dell’età aumenta anche l’incidenza della disfunzione erettile, inoltre in alcune categorie di pazienti come fumatori e diabetici questo aumenta in modo esponenziale poiché sono presenti componenti di rischio di una certa rilevanza.

Le tre macrocateogorie di causa delle condizioni e sintomi

Possiamo annoverare tre macro categorie in cui individuare le cause della disfunzione erettile.

1. Componente psichica. La disfunzione erettile può essere provocata da ansia, paure, eventi traumatici o situazionali legati alla partner, le regole imposte dalla società o dalla educazione ricevuta in famiglia. Tutto ciò può provocare un calo della libido o sintomi di disturbi eiaculatori al pene.
2. Componente relazionale. L’erezione peniena è legata dalla relazione con la partner e il rapporto di coppia. Il mancato soddisfacimento della partner può instaurare un circolo vizioso pericoloso per la stabilità della relazione che si riflette anche meccanicamente sul pene creando difficoltà e impotenza.
3. Componente organica: essa può essere vascolare, neurogena, ormonale. Problemi di afflusso di sangue al pene o bassi livelli di testosterone fra le varie cause di impotenza.
   

Sicuramente un ruolo molto importante per contrastarlo è rappresentato da un sano stile di vita. Assolutamente no quindi alla sedentarietà e il fumo che sono fra le cause fisiche maggiori e fra i fattori di rischio della disfunzione erettile.

Bisogna prestare attenzione anche a condizioni metaboliche come il diabete e l’ipercolesterolemia, inoltre l’assunzione cronica di farmaci quali beta i bloccanti o alcuni interventi chirurgici.Anche i problemi cardiaci possono causare deficit erettili poiché il cuore non riesce a pompare correttamente il sangue oppure l’aterosclerosi che occlude i vasi sanguigni.

La disfunzione erettile può avere anche una causa multifattoriale pertanto è sempre opportuno rivolgersi all’andrologo per queste malattie che, grazie a una diagnosi tempestiva, potrà certamente suggerire al paziente il percorso terapico migliore per pervenire alla soluzione del problema con farmaci o senza farmaci specifici.

Problemi di erezione come risolverli con farmaci e senza farmaci

Una volta compresa la causa e le condizioni della disfunzione erettile l’andrologo può suggerire una terapia a base di farmaci. A seconda del caso specifico, ci si può affidare a farmaci noti e diffusi, oppure qualche consulenza psicologica, frequentare cosi di yoga o meditazione per favorire il rilassamento mentale riducendo gli stati ansiosi (in questo caso senza l’ausilio di farmaci).

In alcuni casi si rende necessario un piccolo intervento chirurgico sui vasi sanguigni del pene ostruiti che non consentono il corretto fluire del sangue nei corpi cavernosi penieni e una terapia di farmaci a seguire. Si possono utilizzare metodi più naturali come integratori di ginseng, melograno, maca o l’agopuntura che agiscono bene.

Come curare la disfunzione erettile (de): nuovi metodi

Negli ultimi anni si è affacciata una nuova terapia in ambito andrologico che sfrutta la tecnologia delle onde d’urto. Esse infatti sono in grado di favorire la crescita di nuovi vasi sanguigni che potenziano la circolazione nel pene aiutando il paziente a guarire dalla disfunzione erettile.

A fronte di tutto ciò, ricordiamo che lo stile di vita influisce comunque su questo fastidioso disagio maschile che riguarda il pene. I medici raccomandano di fare costante attività fisica, di non accumulare peso ponderale e in caso di sovrappeso cercare di eliminare i chili superflui, alimentarsi in modo bilanciato e sano, eliminare il fumo e l’alcol. Queste sono condizioni indispensabili anche per evitare troppi farmaci e malattie.

Disfunzione erettile rimedi della nonna

Oltre i farmaci e i medicinali perscritti per la malattia e per combattere la disfunzione erettile del pene, sono sempre più numerosi anche i rimedi naturali.

Suggeriamo tuttavia di non scegliere automaticamente il fai da te ma di consultare prima l’andrologo per valutare le condizioni generali di salute e come incide su altre malattie in caso di presenza di cause fisiche.

Alcuni rimedi naturali sono infatti sconsigliati in caso di diabete o di ipertensione.

1. Il Ginko bilboa migliora la cirolazione sanguigna rendendo più soddisfacenti le prestazioni sessuali agendo sul sangue al pene e sull’impotenza di conseguenza.
2. Il Ginseng ha effetto dilatatore sui tessuti del pene favorendo l’afflusso di sangue all’interno del pene stesso e delle sue condizioni.
3. Il Maca peruviano è una radice che cresce sugli altipiani delle Ande ed è noto per i numerosi benefici alla fertilità.

Agire sullo stile di vita secondo il consiglio del medico per combattere l’ impotenza

A tutto ciò deve seguire necessariamente una modifica dello stile di vita e mettere le condizioni per evitare malattia e medicinali legate al pene e per mantenere nel tempo i risultati seguendo i consigli del medico.

Bisogna imparare a rilassarsi, a gestire meglio lo stress, le paranoie, le ansie da prestazione che sono alla base della disfunzione erettile. Possono risultare utili i corsi di yoga oppure consultarsi con un medico come uno psicologo o un medico sessuologo sia da soli che in coppia.

Mantenere il peso forma attraverso un regolare esercizio fisico è fondamentale per la corretta circolazione in tutto l’organismo. Lo sport in palestra o una semplice passeggiata di 30 minuti al giorno a passo svelto possono fare la differenza.

Problemi di erezione cosa deve fare la partner

I problemi di erezione sono piuttosto comuni e possono minare l’equilibrio di coppia. Esse infatti sono percepite come un affronto alla virilità maschile con la conseguenza che l’uomo si chiude sempre più in se stesso, provando vergogna.

Se la partner inizia a utilizzare i termini correttamente può convincere l’uomo a parlare più diffusamente senza vergogna. Successivamente bisogna comprendere quale sia la causa del disturbo, ossia se intervengono aspetti fisici come alcune patologie oppure psicologiche dovute a un carico eccessivo di ansia e stress.

L’insorgenza del disturbo erettile porta anche la donna a vivere un disagio emotivo, provando frustrazione o rabbia contro l’uomo. Se escludiamo patologie fisiche che causano i problemi di erezione, la donna può aiutare l’uomo in diversi modi per affrontare la situazione, evitando ripercussioni negative nel rapporto di coppia.

Sarebbe opportuno quindi che la donna mantenesse un atteggiamento comprensivo . Questo potrebbe già essere sufficiente in caso di episodio sporadico. Se invece il problema si manifesta spesso, la donna potrebbe convincere con molto garbo il proprio partner a chiedere un aiuto medico o terapeutico.

I suggerimenti del medico sulla dieta

Seguire una dieta sana, povera di carni rosse, salumi o grassi, così afferma ogni medico. L’alimentazione ricca di fibre, frutta, verdura, pesce azzurro, aiutano nel mantenersi in forma ma anche a tenere puliti i vasi sanguigni.

In particolare ci sono alcuni alimenti come il merluzzo o i crostacei che sono ricchi di omega 3 e arginina, un ottimo vasodilatatore che agisce bene sulle cause fisiche dell’incapacità di erezione degli uomini.

I semi di zucca sono ricchi di acidi grassi che aiutano la produzione di testosterone e zinco che favorisce la produzione di prostaglandine, dunque amici per la salute della prostata. Il sedano possiede proprietà mineralizzanti e vasodilatatori: esso contiene anche arginina oltre che minerali essenziali per la salute sessuale.

Da sempre associato al piacere troviamo il cioccolato fondente: anche questo gradito alimento possiede proprietà vaso dilatatorie necessarie per l’erezione peniena.

La banana è un frutto ricco di potassio e vitamina B che favoriscono la circolazione sanguigna, inoltre contiene bromelina, un enzima noto per la stimolazione della libido. Integrare l’assunzione di vitamina C e D è necessario per migliorare l’erezione contro i problemi legati alla vita sessuale.

Ridurre o eliminare il fumo e il consumo di alcol sono tutte buone abitudini che non solo miglioreranno le performance sessuali diminuendo l’ incapacità, ma avranno un effetto benefico su tutto l’organismo e su.

La difficoltà a mantenere l’erezione è un problema molto più diffuso di quanto si immagini e rappresenta uno dei problemi più destabilizzanti fra i disturbi maschili legati all’erezione e alla salute.

Questa difficoltà può infatti incidere pesantemente sulla autostima del soggetto e sul rapporto di coppia. Talvolta questo problema arriva all’improvviso e può avere una durata variabile.

Dal momento che la libido è connessa anche con cervello, cuore, nervi, sangue, e muscoli il fenomeno che può causare una disfunzione erettile è di varia natura: come problemi fisici o psicologici.

Se l’uomo ha problemi di erezione, eiacula troppo presto o non prova piacere, allora potrebbe essere utile seguire qualche suggerimento per diminuire i casi e avere più stimoli che migliorino i rapporti e l’ erezione.

Vediamo insieme come eliminare le cause per avere un prestazione migliore nel rapporto sessuale, quando un uomo viene subito-cosa significa e seguendo qualche consiglio e prodotti.

L’alimentazione che aiuta il pene a un’ erezione potente

Si dice che la buona salute passa dalla tavola. Seguire un’alimentazione sana ed equilibrata può fare la differenza per lo star bene generale e anche per le erezioni. La ricerca scientifica ha ampiamente dimostrato che l’alimentazione può ostacolare anche il flusso sanguigno all’interno del pene.

Le diete sbilanciate, che escludono il consumo di frutta e verdura a vantaggio di cibi ricchi di grassi e fritti, riducono la circolazione sanguigna in tutto l’organismo, rendendo difficoltoso raggiungere un’erezione, ma sono anche pericolose per la salute.

Alcuni studi infatti hanno evidenziato che gli uomini fra cui gli italiani che seguono una dieta mediterranea hanno pochissimi problemi legati alla disfunzione erettile.

I cibi che andrebbero evitati sono quelli contenenti molto sale, i fritti, i grassi e l’ abuso di alcool in generale per creare una situazione più salutare.

Quando un uomo viene subito – cosa significa e legami con il peso

Il benessere è strettamente connesso anche col mantenimento del peso corporeo del paziente: il sovrappeso infatti può condurre al diabete di tipo 2 che danneggia i nervi e di conseguenza anche il pene.

Perdere peso significa dunque mantenere l’erezione aumentando i livelli di testosterone e migliorando l’autostima qualora questo sia già un problema. Questo eprmette anche di ridurre problematiche legare a una eiaculazione precoce legata spesso sia a stati d0ansia da prestazione ma anche al fatto che il corpo non sia in perfetta forma.

Evidenti prove scientifiche hanno dimostrato che praticare attività aerobica come nuoto, corsa, palestra possono prevenire l’accumulo ponderale aiutando quindi a prevenire anche la disfunzione erettile.

Importante è anche tenere sotto controllo i valori del colesterolo e della pressione sanguigna: se il loro valore è elevato vanno curati poiché possono danneggiare i vasi sanguigni, compresi quelli che portano sangue al pene.

Cosa può influire psicologicamente sul mantenere l’erezione

Esistono fattori psicologici e ambientali che possono influire sulla disfunzione erettile. Lo stress, per esempio, rilascia cortisolo un ormone che regola la pressione sanguigna e il sistema circolatorio.

Lo stress cronico è disfunzionale nel sistema riproduttivo maschile poiché può portare a cambiamenti nella produzione di testosterone e quindi impotenza che non sia un singolo evento.

Tra i fattori emotivi e psicologici più diffusi che influenzano le prestazioni sessuali potrebbero esserci esperienze pregresse traumatiche o insoddisfacenti nel processo in atto ed essere fra le cause della malattia.

Difficoltà a mantenere erezione, quando è realmente un problema?

Il disturbo erettile è una disfunzione sessuale maschile che consiste nella difficoltà a ottenere o mantenere l’erezione.

La disfunzione erettile è la difficoltà di ottenere o mantenere la durata per l’erezione più a lungo e per avere una prestazione sessuale in modo normale. Risulta molto diffuso soprattutto tra uomini con aumento età di solito superiore ai 40 anni.

Questo malessere può essere:

1. Permanente se il soggetto ne soffre da sempre a livello di erezioni.
2. Viene definito acquisito se si manifesta dopo un periodo in cui c’è stato funzionamento pieno e soddisfacente e si presenta un turgore.
3. Generalizzato quando si manifesta con qualunque stimolazione o partner; situazionale se si manifesta solo in specifici contesti in determinate situazioni con determinate partner.

Una cosa certa è che l’incidenza di questo disturbo aumenta con l’avanzare dell’età, ma per parlare di disfunzione erettile è necessario che il problema si manifesti spesso nelle erezioni e capirne le cause durate la prestazione.Rivolgersi a un urologo per una diagnosi tempestiva può rivelarsi un aiuto efficace per contrastare il suddetto disturbo e capire come agisce sulla riproduzione e le sue cause.

La disfunzione erettile provoca imbarazzo a livello di mente e disagio in coloro che ne soffrono, tanto da compromettere a volte anche la forza della relazione con la partner e il corso della qualità di vita in generale essendo causa di stati di ansia nella vita e per la penetrazione e l’ erezione durante il rapporto. Cerca di non avere preoccupazioni e di essere più rilassato per avere l’erezione più a lungo.

Alcuni problemi alla colonna vertebrale come per esempio l’ernia di un paziente possono essere causa di disfunzione dovuta al dolore della parte interessata nel movimento richiesto nel rapporto sessuale per il maschio.

Come si migliora un’erezione?

Come affermano molti articoli, la mancanza di erezione è una delle paure e dei tabù più temuti ed è qualcosa che metà di essi sperimenterà almeno una volta nella vita a qualunque età e in vari casi.

L’erezione è un meccanismo complesso che inizia dal cervello, come afferma ogni medico e video specifici sull’argomento eiaculazione problematica. L’eccitazione mentale infatti innesca tutte le tecniche biochimiche, ormonali e nervosi che convoglieranno nella circolazione del sangue al momento dell’ eccitazione.

L’erezione, oltre che per eccitazione per via del sesso, avviene dunque quando l’afflusso di sangue entra nel corpo cavernoso del pene a seguito di uno stimolo (visivo, uditivo, tattile sempre legato al sesso).

Il corpo cavernoso è simile a una spugna che si gonfia mantenendo al suo interno il sangue per uno stato eretto. Molti articoli affermano che la disfunzione erettile possono essere di natura fisica, psicologica (ansia) o entrambe.

Cosa fare a livello pratico per la disfunzione erettile e per le dimensioni

Diventa dunque fondamentale migliorare il proprio stile di vita seguendo questi consigli:

• avere una corretta alimentazione
• praticare regolarmente attività fisica contrastando sedentarietà e sovrappeso
• dormire almeno 8 ore a notte
• limitare drasticamente il consumo di alcol e smettere di fumare

Vi sono altri consigli, rimedi e tecniche adottabili nei rapporti e non solo.

1. Esistono gli anelli del pene, ossia anelli appositamente progettati per il pene in grado di rendere la durata più lunga.
2. Tra i rimedi esistono pompe sottovuoto che aumentano le dimensioni del pene sia come allenamento regolare sia per avere un membro soddisfacente prima di un rapporto.
3. In commercio esistono inoltre apposite creme come cura con formulazioni a base naturale che aumentano l’afflusso di sangue nel pene in modo tale da avere un’erezione soddisfacente.

In questo contesto possiamo citare anche gli esercizi di Kegel per il pavimento pelvico: trattasi di esercizi mirati al rafforzamento dei muscoli che spesso sono le cause che influenzano attivamente la funzione sessuale durante il rapporto.

Prodotti farmacologici per la cura

In ultima istanza la medicina ha messo a disposizione alcuni farmaci per via orale che permettono di trattare i problemi erettili e aumentare il testosterone. Si tratta principalmente di farmaci a base di ossido nitrico o un dosaggio dell’arginina per l’erezione.

Prima di assumere un farmaco è necessaria la visita dal medico e solo quest’ultimo valuterà se è il caso di somministrare farmaci attraverso l’uso della ricetta medica. Bisogna tenere presente che i suddetti farmaci possono avere effetti collaterali.